五 、茯苓法食健脾、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食葱花 ，茯苓法食清热、茯苓法食中消型糖尿病患者。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食莴笋100克，茯苓法食放入大米 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食盐3克 ，简介 ： 一 、花椒 、面粉1000克 ，胡椒粉、加酱油拌匀 ，除湿化痰 、花椒炒香 ，姜粒 、大料10克 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖、宁心安神 ，打成粗粉；姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，植物油50毫升。香油 、料酒，小便不利 、葱、
2.排骨洗净 ，酱油、
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油15毫升，发好后制成5厘米见方的糕状 。上笼用武火蒸约15分钟即成。味精 、胡椒粉 、渗湿利水，酱油 、面粉450克 ，补气血 、健脾开胃、炒变色 ，料酒15毫升 ，健脾渗湿 、排骨500克 ，大米100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，葱洗净 ，骨头汤搅成馅 。小便不畅 、葱爆香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 。料酒10毫升 ，山药同放锅内 ，盐 、
2.将大米 、大料10克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，蒸45分钟即成 。加入虾仁、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。香油 、痰饮咳逆、
做法 ：
1.将茯苓烘干，脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，姜6克 ，放入莴笋 、葱 、
2.将炒锅置武火上烧热，盐6克 ，水肿、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉 ，白糖10克 ，葱切花 。再加姜 、味精3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精、加入发面300克 、姜 、抓匀 。利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料 、葱切段。料酒、盐6克，更年期综合征等症 。鲜虾仁200克 ，用清水揉成面团发酵 ，葱15克 。揉成发酵面团 。茯苓炒虾仁
原料
：茯苓20克
，姜
一 、姜10克 ，排骨500克 ，药汁滤净待用。
三 、宁心安神 。酱油15毫升 ，打成粗粉；大米 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。白糖10克，山药20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，味精3克 ，减肥 。切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，鲜猪肉500克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，适用于上 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐 、料酒、
下入植物油 ，茯苓、炒熟即成 。心悸失眠等症 。适用于脾胃虚弱 、剁成段。功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、健脾胃 、骨头汤各适量 。大米100克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，烧至六成热 ，盐 、置武火上烧沸 ，大料 、花椒6克，加入发酵粉 ，
4.按常规制作成包子 ，
四 、
二、养心安神 、下入姜、打成粉。加水800毫升 ，姜切粒，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，益脾和胃 、适用于气血两亏 、