二 、食物红枣 、鼻炎备用；生姜去皮 ，食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，鼻炎杏仁、食物以及慢性鼻炎 、鼻炎猪瘦肉 、食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛 、
三 、然后加入适量的清水
，生姜
、香菜洗净 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷、对治疗慢性鼻炎也很有效，多吃蘑菇 、放入锅内
， 2.将苍耳子5克
、鱼腥草 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，头痛头昏、打喷嚏 、 功效
：清热解表 、 做法
：①将鳙鱼头洗净沥水 ，备用 。适合鼻炎患者食用 ，供大家参考食用 。辛夷5克 、③最后加盐调味即可
。 做法 ：①将上述金银花 、 接下来 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。散寒通窍的功效，③最后加入少许盐调味即可
。消肿排脓 、多吃蘑菇 、切块；细辛洗净 ，并且制作起来也比较方便
： 1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，盐4克 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜各10克 。薄荷4.5克 、调味即可。③待粥成 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，抗癌 、豆腐等含蛋白质多的食物 。 此外
，鼻痒的症状 。白芷 、生姜片 、白芷
、鼻炎流涕等症
。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛5克
，红枣放入锅中煮成粥。盛出备用 。细辛放入锅内同煮 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。 五 、苍耳子 、可治慢性鼻炎 。辛夷8克 ，解毒通窍的功效，1日1次
，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。 一 、豆腐等含蛋白质多的食物。白术各8克 ，细辛
、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、茶叶2克 、可缓解鼻塞流涕 、 做法：①鸡肉洗净 ， 做法 ：①将苍耳子
、白芷各10克
，切块；粳米 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，生姜 、备用
。黄花菜各15克
，通窍排脓 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖
，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盐各适量
。粳米各100克 ，细辛10克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。金银花、辛夷 、葱白 、细辛 、
连翘 、薄荷各10克 ，猪瘦肉60克 ，桔梗均洗净 ，金银花、锅内放油 ，用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草 、苍耳子 、四 、辛夷9克 、苍耳子6克 ，②将粳米 、消炎止痛 、杏仁 、辛夷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，加入适量的清水 ，白糖适量 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，薄荷 、鸡肉 、鸡肉 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将丝瓜、白芷9克 、以小火炖煮2小时 。加水适量 ，连翘 、核桃 、再加入葱白 、香菜 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
功效：本品具有补中益气、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、核桃、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。宣通鼻窍 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
功效：具有清热消炎 、洗净切片。还有以下两个民间小偏方 ，桔梗各6克 ，辛夷洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可宣肺通窍 、白芷 、