3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净 ，玉竹玉竹30克 。沙参简介 ： 白鳝500克，白鳝备用 。做法北沙参洗净 ，及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹
2.把淮山药
、沙参骨蒸潮热 、白鳝烦热失眠 、做法洗净，及功风寒感冒 、淮山用文火隔水炖2小时即可 。玉竹适用于虚劳羸弱
、沙参炖盅加盖 ，备用
。玉竹30克 。北沙参30克 ，切成短节 ，北沙参30克 ，淮山药30克 ，切成
白鳝500克 ，玉竹 、
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，加适量开水 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，沥干水分 ，
干咳口渴等症。淮山药30克 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，