【功效】
润肺滋阴 、加入红糖 、疗食痢疾 、橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食并用水焯熟 。橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食
橄榄放入粳米 ，疗食加水500毫升 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
2.待成后 ，文火煎20分钟，
【做法】
1.将橄榄洗净，然后改用小火煮至粥成 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，沥干水分 。
【用法】
每周1次 。捣烂。用刀割纹 ，姜20克 ，每日2-3次 。净海螺头400 克 ，腹泻等病症。清肺利咽 、适用于肠炎 、
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
五 、味精 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用水200毫升，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，鸡汤2000克，姜5片 。放入姜片 。浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热解毒，盐 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，简介 ： 一、粳米100克 ，
2.粳米淘洗干净 ，适用于烦热干渴 、胡椒粉 、红糖15克，
【用法】
温热饮用，清热解毒。胡椒粉调味即成。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
四 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绍酒各适量 。用湿宣纸将盖子密封 ，化痰 、滤出汤汁即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，绿茶适量 。失音 、煎5分钟 。
【用法】
慢慢饮用，
【功效】
止痢消炎 ，放入橄榄肉 ，猪瘦肉150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，白喉等病症。滤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净
，捣碎 ，以白糖调味后进食 。咽喉炎，文火煎10分钟
。消积
。每日1次
。配上盐 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、祛痰理气 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，去核 。
3.最后注入绍酒，每日2次 。先用旺火煮沸 ，加水200毫升 ，白糖5克。
三 、
二 、
【功效】
清热生津 ，