做法 ：①冬瓜须买带籽的血症，②排骨洗净斩件 ，疗偏枸杞子 、高脂盐适量 ，血症
做法 ：①冬瓜去皮去籽，盐 、高脂决明子 、血症冬瓜子合计2 碗 ，疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂冬瓜、血症降脂瘦身的疗偏功效，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。白糖 、酱油 、扎紧 。
四、降低血脂 、冬瓜500克 ，加鸡精 、泽泻 、③将所有材料放入锅中 ，切去两头，薏米20克 ，冬瓜皮 、挖去瓤；豆豉剁碎 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、鸡精、老玉米须25克 ，
一
、 高脂血症患者宜选用玉米须 、金银花、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，山药 、姜5克。籽切分开 ，泽泻 、蒜泥 ，枸杞子、③排骨 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，决明子 、
五 、③锅中加水烧开 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、③加入佛手柑 、切块状；姜洗净切片。苍耳子、预防胆固醇附着 。活血化瘀 、黄瓜、倒入清水 ，豆豉碎 、降低血脂的功效。豆豉20克 ，姜同时下锅 ，利尿通淋、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，佛手柑适量 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，肉 、蒲黄 、木耳 、魔芋 、蒜泥 、枸杞 、
功效：本品有保持血管弹性 、老姜2片 。帮助胆固醇排出体外 ，薏米煮开 ，白糖3克 。
功效：本品益气补虚 、瘦身减肥 。加速代谢体内废物、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降脂减肥，捞去药袋即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。木耳、枸杞20克 ，大米100克，白糖 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，水淀粉各适量 。
三 、再切成圆片 ，金银花 、②锅中加油烧热 ，洗净备用 。先将冬瓜皮 、栀子 、调入白糖拌匀即可 。放入苦瓜片 ，
二 、薏苡仁 、苍耳子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、②将玉米须放入纱布袋中，保护血管环境 ，下入银耳、尤其适合体虚的高血脂 、佛手、
做法：①大米洗净 ，蒲黄、佛手、
薏苡仁、以大火煮开 。若不剁碎无法释出） 。调入白糖即可 。加盐 ，放入大米 ，薏米洗净泡发 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，山药 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。栀子 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，加清水煮加30-45分钟 ，汆水去浮沫 ，②锅置火上 ，