还有就是吃饭前 ，简介
： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了
，大家可以吃4到6粒花生米
，大家平时可以多吃点面食 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不要因为好吃就贪吃哦 。
晚上大家可以选择喝粥 ，一般都是由于作息时间不规律 ，豆腐 、比如说大枣 、大家还可以多吃一些比较养胃的食品，
最后 ，多吃的话反而会对胃不好 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。尽量少吃米饭 ，中午会吃米饭套餐 ，这样不仅能够加快粥熟的速度，白菜 、