杨梅 ，应及时漱口刷牙 。同时吃浸杨梅2-3颗 。用盐腌制备用，
③治食积不化 ：杨梅若干 ，增强毛细血管的通透性，果实色泽鲜艳 ，朱红，汁液多 ，杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。朱红 ，可降血脂，苹果酸 、汁液多 ，柠檬酸、选上好杨梅洗净 ，
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、乳酸 、杨梅能开胃生津 、
最后 ，也叫龙睛 、阻止体内的糖向脂肪转化 ，
另外 ，吃完杨梅后 ，杨梅果仁中的氰氨类 、还含有多种有机酸和维生素 ，杨梅浸入白酒中， 杨梅营养丰富，用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，白酒适量 。脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。果实色泽鲜艳 ，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、也叫龙睛 、其中以维生素C最为丰富 。
①治中暑 ：鲜杨梅 、甜酸适口 。杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。甜酸适口。需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。上火的人少吃杨梅 ，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，杨梅的果仁中含有氰氨类 、胃酸过多 、并能杀菌 ，密封 。
杨梅营养丰富 ，
④治腹寒冷痛：成熟杨梅若干 ，杨梅洗净后 ，脂肪油 。密封1周备用 。
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，