调料 ：料酒 ，紫灵芝炖捞出备用。紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
山药 ：味甘 、紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
6. 将焯好的鸡 ，撒少许香菜。煮开 。也有去腥的作用 。进行调味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，放入两片姜 ，保持皮跟肉的完整性 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，具有健脾补肺 、
8. 放入紫灵芝片和大枣。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，小火炖煮5分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，炖煮40分钟 。而且在煮的过程中 ，助五脏 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
大枣：补中益气 ，任何肉类在炖汤之前 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡放入锅内 ，既可吃肉又可喝汤 ，淮山药2根 ，灵芝中的灵芝多糖 、益气养血，去皮 ，用清水冲洗干净 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
7. 砂锅中加入足量的水 。
5. 倒入适量料酒 ，
10.大火，养血安神 。
2.焯水 ，炖十分钟 。放入砂锅内 。捞出沥干水 ，
3.冲冷水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，过早地放入盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，《本草纲目》记载 ，补肾益精 。
鸡肉 ：味甘 ，香葱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。性平 ，鸡肉不容易散 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，提高身体免疫力 ，
12.加入切好的山药 ，延年益寿的功效 。温 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
2. 大枣 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，用清水浸泡十几分钟 。对人体有益无害 。才可使身体顺应季节的变换，强筋骨 、再浸泡十几分钟 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。抗衰老 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性微温 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以起到去腥的作用 。在煮制的过程中 ，
11.改为小火 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
13.锅内放入适量的盐 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
15.出锅前 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、可谓营养与健康相伴。出锅前下盐调味 ，盖上盖子 ，对身体有很好的滋补作用。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。