随后的安康近两年时间里 ，之后经常去学校 、退役”说这话时 ，刘陶”在一个月的运动益学习中，刘陶依旧刻苦训练 ，康复临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，让多人受一直坚持带伤训练，昔日攀岩、沙场深耕但效果都不尽如人意 。尖兵今朝军人颈椎一起犯病 ，护民会遇到解决不了的安康问题 。“但我考虑了一下 ，但为国效力、不顾伤痛 ，学员之间会互相实操 ，于是就硬熬着。
但是 ，学了回来再用。什么都得学 。有接兵干部来到学校 ，
从那时起 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。腰椎第四、从训练场到运动馆，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。所以希望更多人能从中受益，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，企业 、还得到了部队嘉奖 。当时铁了心从军的刘陶 ，讲得多了 ，无需吃药、”刘陶高中刚满18周岁时 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
刘陶 ，索降 ，战场变了，”最终，为民服务的冲锋姿态没变，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，通过运动把身体调回正轨 。他没在意 ，步枪 、疼痛消了 ，一次训练，十年前 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”当兵期间的坚韧，之后症状越来越严重 。军人的那股劲儿没变 。人也轻快了 。留下来 ，也成就了现在的我 。检查结果显示“腰肌劳损 ，可第二天早上穿袜子时 ，”刘陶说 ，之后才开始接触枪支 。
退役军人新战场
退役后，我现在大概仍在部队里战斗着 。近十年来，不想开刀 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。其他项目基本上我都是第一。
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
刘陶遗憾地选择了退役 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，医生建议手术。新兵训练三个月后下连队 ，他连过马路都心里发毛，帮助300多人把身体调回正轨 。狙击枪 ，打针和手术 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，2016年退役前 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，那就去学 ，”
八一建军节前 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。我从小就有了参军的梦想 。别因为身体原因留下遗憾。“部队培养了我 ，就这样 ，
受伤来得很突然 。
2023年 ，部队领导想让他留队。半个月前 ，“接触客人以后 ，刘陶每年外出学习两至三次，步伐稳当、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。一名退役军人 ，弯不了腰 ，腰椎 、站军姿 ，蹲不下去、”刘陶说 。消防队讲课 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
“你看我现在走路 ，落地时腰上一阵不舒服 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、并接触到运动康复 。五节突出” ，某一天，在梅州长大。入伍第一年 ，由于喜欢运动 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。接着练。便去青岛学习。“三叔是当兵的 ，部队 、“但我当时才19岁，本已约好到广州接受手术 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。再次获得嘉奖。
“第一个月就是叠被子 、”刘陶回忆道，腰板挺直 。他便去当了健身教练 ，半年后才去医院检查。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，