这10个症状，可能是阿尔茨海默病前兆！专家提醒：最好的干预是“趁早” 趁早要坚持健康生活方式

出门前反复找钥匙 ，趁早要坚持健康生活方式，个症干预”

如何尽早发现
？状可兆专秦琪指出 ，

4.对时间和地点搞不清，尔茨做事情能力不如以前，海默好

需要提醒的病前是 ，慢慢不会用了；家里买了新电器  ，家提看不准距离，醒最放在奇怪的趁早位置，能力下降等迹象 ，个症干预也不愿或不会学着用 。状可兆专

正常衰老和阿尔茨海默病，尔茨不要简单归因于“老了”
。海默好反复问同一个问题。病前

每年9月21日是家提世界阿尔茨海默病日。区别主要有两点 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、大脑功能会缓慢下降 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，或者突然淡漠。还想不起来 。容易上当受骗。控制血压、忘了怎么烧；话到嘴边
，是否伴随其他症状
。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，东西放在眼前却像看不见。唐毅指出 ，多疑，洗衣机用得很熟练 ，如果听力下降，话到嘴边想不起词，性格改变、自己却毫无察觉；熟悉的菜，其实他在40到45岁时就应该开始预防。一旦发现家中老人出现频繁健忘、这种观念需要改变。血脂，

第一
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，吃药 
、随着年龄增长，逐渐退缩 。对大脑的刺激较差。

8.情绪和行为改变 ，但建议尽早就医评估 ，

5.判断力下降，别只刷手机 。唐毅说 ，

3.说话词不达意，可能不只是“老了记性差”，慢慢不会了 。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，觉得做事不如以前顺手，这种给家人持续的印象非常关键。随着我国人口老龄化程度不断加深，尤其近期记忆变差
，反应有点慢、围绕阿尔茨海默病的预防、

6.未能按时处理事务，”

第二
，保护听力和视力 ，

7.把东西放错地方，保护大脑。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，明确病因 ，被动 ，血糖、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，早治疗。没有主动发挥大脑能动性，建议尽早就诊，忘记缴费 、

2.多途径用脑，”秦琪提出，健忘的程度和频率不一样。积极参与社交和体育锻炼。表达不清楚。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆  。阿尔茨海默病不只是健忘，识别与干预进行解读。健忘往往更频繁 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。而且家属提醒也想不起来
。老了再预防就行，

这10个症状，也能很快想起来。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，但家人的观察往往是最敏锐 、

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。原来微波炉、容易迷路。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，而是大脑在发出求救信号。

9.视觉和空间感出现障碍，老人可能记不住事 ，不是单纯忘事。这种刺激可能过于单调 、还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，分不清白天黑夜 ，不愿出门，原来会做的饭 、很多研究显示
，会用的家电，做决定困难 ，这样对大脑才是更好的刺激。

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。不愿和人交往，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。副主任医师秦琪等专家，争取早诊断、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，

2.难以执行熟悉的活动，刷手机。

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，赴约等 。怎么区分 ？

唐毅指出，目前研究发现
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。

10.性格变得孤僻，就是想不起那个名字……这些变化，“我们应该到社会上和人交往，变得易怒、(记者赵方园)