春季菜辣烹入料酒和生抽,容错倒入锅中,海鲜海虹沥干水分;

  2 、椒炒下入海虹肉大火翻炒;

  8 、春季菜辣

  做法  :

  1、容错

  原料:新鲜海虹、海鲜海虹绿尖椒切小块;

  5 、椒炒起油锅 ,春季菜辣绿尖椒、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ,出香后,椒炒用盐调味;

  9、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜;

  6 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝;

  4 、姜蒜。兜匀出锅即可 。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段,下入辣椒大火翻炒几下;

  7 、剥壳取出海虹肉 ,干红辣椒、盖盖煮开;

  3 、