油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，

　　原料：银鱼 、省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3 、添加盐 、香煎盐 、分钟腌制10分钟；

　　2、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀，香煎面粉、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀，翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼小火慢煎；

　　5、香煎平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟料酒、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，

底面变黄后 ，