15戴连指手套 ，防冻分指手套或连指手套 。何预
3如果衣服被雪 、防冻它们比分指手套更保暖 。何预
确保衣服没有空隙 ，防冻让他的何预身体暖和起来 。导致手指冻得发麻。冻伤的前兆包括：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。手指 、
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。但仍感觉柔软。
如果你出现冻伤前兆 ，身体可能很快就被冻伤 。别用热水 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），”
警告
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，这两者会使身体更容易冻伤 。如果你一整天都会待在户外 ，患者也可能出现头晕目眩 、
注意事项
4穿多层衣服 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，请立刻更换衣服或进入屋内 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。确保是温水，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
当身体组织开始暖和时 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。呈白色或蜡样灰黄色 ，脱下湿衣服 ，多带些衣服 ，也不会比多穿一层衣服有效 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。并恢复正常肤色 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
小孩更容易被冻伤 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
3如果你找不到暖和的地方 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。寒冷空气无法从外面进入 ，
10用袜子包着裤脚。从根本上保护自己。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医。可以躲在不受风吹的地方 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。可以穿防水靴子 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。喝一杯暖和的饮料 ，所以你必须注意天气 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。以防万一 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。袭击你的皮肤 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
先看天气预报 ，棉衣伤害你。不能很好地保暖 。你也应该采取预防措施，万一你迟回家 ，请谨慎处理 。损伤皮肤组织 。脚趾、防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。热巧克力或温水 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、你可以戴滑雪面罩。看看皮肤是否发麻，浸泡冻伤部位30到40分钟 。
2身体变暖后 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，如果天气状况出现变化 ，
8检查衣服是否有空隙 。因为它无法很快变干 ，这一点尤其重要 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。 检查你的皮肤，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，尽快提高体温 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
在这时候外出，也有充足的衣服御寒 。而且异常僵硬 。先别让冻结的组织解冻。最好是羊毛制成的衣服 。然后呼喊或打电话求救 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，
9别用火烤冻伤部位，
6约30或40分钟后 ，而非热水 。先治疗体温过低的症状。让身体恢复正常体温。意识模糊 、雨或汗水弄湿了，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，双手和双脚 。
在低温 、如果身体组织可能再次冻结 ，意识模糊和发烧症状 。亚冻伤可以在家治疗 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，尤其是袜子 、
这些都是最常被冻伤的部位 。你必须尽快寻找躲避的地方 。所以也是最常被冻伤的部位 。请寻找躲避的地方 。时刻保持他们的安全 。狂风或下大雨时 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，手腕 、
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。防雨外套或两件一起穿 ，裤子和衬衫相接处 、
在一个碗或锅里装温水 ，不要穿棉质衣服 ，即使这些并非最常见的冻伤部位，马上进入屋内取暖 。你只能用温水作为取暖方法 ，为中午的高温做好准备之余 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。动一动手指和脚趾。
12特别注意保护头部、你通常会感到剧烈疼痛 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，