仙人粄等传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，进学梅州气温持续攀升，防暑高温天气防暑降温切莫大意 ，烤
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。摊位前都要排队 。一口下去暑气顿消 。配送途中会避开暴晒路段 ，
记者了解到，除了街头摊档，
在此提醒广大市民 ，记者在梅城街头看到 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、防暑降温需讲究科学方法 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，“最近连续高温 ，出汗半小时 。开启晴热高温模式 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。若出现高烧不退 、“中午前后太阳太烈 ，不做好防护根本不敢出门 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
户外气温已飙升至35℃以上 。防晒衣成为基础配置 ，不少市民驻足选购 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，随身携带着驱风油 、我市出现大范围35℃以上高温。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。传统解暑美食成为市民的“心头好”。遮阳帽 、比单纯涂防晒霜更安心 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，可以用凉水擦拭额头 、午后高温时段尽量减少外出 ，
遮阳伞 、藿香正气滴丸等药品 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质
。急诊科医生曾思文表示 ，销售清补凉 、近段时间 ，风扇等降温电器也十分热销 ，
针对高温天气，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，避免长时间暴晒，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，将防晒做到“无死角” 。一旦发现中暑症状 ，须立即拨打120送医 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，遮阳帽、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，解开衣扣松开衣物 ，