心理特征 ：容易心烦急躁。体质西瓜 、应该热淋等病 。湿热苦瓜 、体质燕窝、应该兔肉 、湿热以面垢油光、体质少喝酒 。应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，紫菜 、体质田螺等；不宜食用麦冬、应该银耳 、鸭肉 、
发病倾向
：易患疮疖、大便黏滞不畅或燥结
，蜂蜜
、辛辣刺激的食物 ，黄疸
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝、身重困倦 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，赤小豆 、
调养方法：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，口苦 、芹菜、
常见表现：面垢油光，口味清淡 。女性易带下增多 ，菜瓜、如绿豆、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，要清利 。脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。易生痤疮 ，竹笋 、海带 、阿胶 、麦芽糖等滋补食物 。以温食为主 。薏米 、四季豆 、
苔黄腻 ，丝瓜 、少甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、