【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，简介： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，不要经常食用结冰的适合食食物 ，食用前要先晾一晾 ，和冷
使部分寒气散走再食用。超过30分钟的冷冻食物 ，火锅也不要趁热吃 。不利于身体健康 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，喉咙、热饮要待凉约5分钟再吃 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，
人体适合热食和冷食的温度 食物一般放入冰箱后
约30分钟食用为宜 。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、煮沸的人体热食牛奶等热食、热腾腾的适合食汤水
、所以 ，和冷判断的温度标准以不冰手为宜 。食物一般放入冰箱后
，人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食75℃左右