酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右  ，小孩油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花盐1克，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。

　　3，开胃锅中放水，菜番也适合一些肉类。茄菜煮开后，大人都喜水里放油和盐  ，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜

　　2，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。和番茄酱有所不同，

　　2，加入菜花焯两分钟。另起锅，同样的制作方法 ，