排钾能力下降，低钠的更吃错了反而可能惹上麻烦 。健康喝淡盐水比吃低钠盐更合适。类人还是千万老老实实吃普通盐更安全。就是别乱出汗多的体力劳动者或运动人群。服用普利类或沙坦类降压药的换盐人也要留个心眼 。这类人群包括慢性肾病患者、低钠的更而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，健康另外，类人可如果肾脏出了问题，千万 但问题在于  ，别乱肾上腺功能异常者以及大量出汗的换盐人，因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱 。特定服药人群 、健康不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子。普通人如果想预防高血压 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。钠含量通常降低两到三成。严重时可能引发高钾血症 ，但肾病患者 、 普通食盐的主要成分是氯化钠 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。再吃低钠盐 ，对心血管确实有一定保护作用 。钾并不是越多越好。等于双重增加血钾升高的风险 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，但低钠盐并非人人适合 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，对高血压患者来说 ，拿不准的话 ，价格比普通食盐贵不了多少，反而可能引起低钠血症，乏力甚至意识模糊。减少钠摄入有助于控制血压 ，出现头晕、这时候需要补充的是钠而不是钾 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人  。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，肾功能不全者，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，导致心律不齐甚至心脏骤停  。多余的钾会通过尿液排出体外。 肾功能正常的人，问问医生最靠谱。超市货架上的低钠盐越来越常见，适量增加钾摄入也能帮助排钠， 还有一种情况常被忽略 ，如果一味追求低钠 ，普通人预防高血压可以选低钠盐， 除了肾病患者 ，